SHUFALEK
LIFE SOUNDS
סוף תרגול יוגה. שוואסנה. הרגע בו מניחים את המחשבות ומתמסרים לשקט. פתאום צלילים. מלמטה למעלה, עוטפים אותי. צלילים של ים. אני במצולות? איפה אני? פותחת את העיניים. מסתכלת עליו. הוא מגלגל ליד אוזניי כלי נגינה ממנו בוקעים צלילים של הים. ואני... מגניבה בשקט "זה! זה מדהים!". אורי חייך. הוא הרי יודע. כשקמתי אמרתי לו שבחיים לא חוויתי ככה מוזיקה. הכלים שלו, השקט שלו, העולם שלו. הכל פשוט התחבר לכדי צלילים מסוג אחר. מרגיעים. מחברים. טובים. כל כך טובים.
.
אני עוזרת לאנשים להאט את קצב חייהם באמצעות תהליך הממוקד בשימוש מושכל בזמן ובהתמודדות נכונה עם הסחות דעת, כאשר מטרת העל היא להגיע לחוויית חיים בהירה המאפשרת התפתחות מצמיחה ובריאה.
אם אחד הציטוטים הבאים ידבר מפיך -
יהיה לנו מאוד כיף לעבוד יחד:
יש ימים שמסתיימים ואין לי מושג איך הם חלפו לי מבין האצבעות
בא לי ליהנות מחיי ולא רק להביט בהם חולפים מהצד
במבט על חיים של אחרים נראה שהם הצליחו להגיע לאיזון מעורר השראה
והייתי רוצה לדעת מאיפה מתחילים
רציתי כבר מספר פעמים לעשות שינויים בחיי אבל קפאתי רגע לפני הפעולה
הדברים שאמרו לי הקרובים אלי השפיעו קצת יותר משחשבתי
הלוואי והייתי מבלה קצת פחות עם הנייד, יש בערך אלף דברים שהייתי רוצה לעשות במקום להיות שקוע בו
הייתי רוצה להשתמש בצורה נבונה יותר בזמן שלי ולעבוד נכון עם הסחות דעת
הרגלים שסיגלתי לעצמי לפעמים מסיתים אותי מלהנות מהטוב שיש לי
יש מחשבות שהייתי מאוד רוצה לארגן מחדש
תהליך העבודה המשותפת שלנו יבנה עבורך אישית ויעסוק בחמשת תחומי הליבה הבאים:
נָבִין אֶת גַּרְעִין הַמַּחְשָׁבוֹת
נלמד להבין איך רצף המחשבה שלך השפיע על העבר ומשפיע על ההווה,
וכיצד מחדדים אותו בחכמה לקראת העתיד.
למה אנחנו חושבים כמו שאנחנו חושבים?
מדוע אנחנו נותנים למחשבות מסויימות להפריע לנו להגשים את מה שרצינו?
מה היא בכלל מחשבה והאם צריך להמנע ממחשבות לא נעימות?
אילו מחשבות תמיד גורמות לי להרגיש טוב בפשטות?
לסיכום?
הדבר הכי חשוב עבורי הוא לייצר חיבור אנושי, מקדם ומפרה ולקחת חלק אמיתי בחייהם של מי שסומכים עלי בדרכם.
אם יש משהו אחד אותו אני יכולה להבטיח, הוא שכל תהליך יתפתח בטבעיות וביצירתיות שתתאים לצמיחה הנכונה עבור מי שאיתי.
כלומר, אין את אותו הדבר פעמיים גברת.
זכיתי לצבור נסיון של עשור בתחום של קבלת החלטות והטמעת שינויים כעובדת סוציאלית, מנחת קבוצות ופוטותרפיסטית,
ולקחת חלק בתהליכים אישיים, קבוצתיים וחברתיים מרתקים.
(אמא אמרה שחשוב לכתוב את הנסיון שלי אז עשיתי את זה בשבילה, היי אמא)
אבל מה הכי חשוב לי להגיד?
אני לא מפחדת לשאול שאלות ואני עוד יותר לא מפחדת לשמוע תשובות כנות.
דרכים שמתחילות בתקשורת אמיתית, כזו מהבטן, מובילות להתקדמות משמעותית באמת.
טוב, אין לי ספק שאם הגעת לכאן יהיה לנו מעניין, מאוד, יחד.
איך מתחילים?
לפני כל תחילת דרך משותפת אני אוהבת להפגש לזום-קפה, ללא עלות או דבר מה, כדי להכיר ולראות האם הערך אותו אני מעניקה יפתח את דרכך.
רק צריך לשלוח לי הודעה ונקבע לנו!
איפה נפגש?
בזום המופלא שמחבר בין כל נקודות העולם או אצלי במושב מגשימים (20 דק' מתל אביב).
יהיה לי הכבוד לקחת חלק בצמיחה שלך.
